Makassar — Menjalani aktivitas kerja yang padat dengan waktu istirahat yang terbatas menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang. Tuntutan pekerjaan, tenggat waktu, hingga tanggung jawab yang terus berdatangan sering kali membuat seseorang harus menghabiskan sebagian besar waktunya di depan komputer tanpa menyadari kebutuhan tubuh untuk beristirahat. Kondisi tersebut tidak jarang membuat tubuh terasa lelah, pikiran

Menjalani aktivitas bersama keluarga tidak selalu harus dilakukan di dalam rumah. Berolahraga, berjalan santai, atau sekadar menikmati waktu bersama di ruang terbuka dapat menjadi bagian dari gaya hidup aktif. Namun, semakin banyak bergerak, semakin penting pula memperhatikan kenyamanan tubuh. Gambaran sebuah keluarga yang sedang berlari bersama di ruang terbuka seperti pada foto menjadi representasi sederhana

Makassar — Produk herbal kini tidak hanya hadir di etalase toko atau platform digital. Kehadiran Herbal Oil Almahyra juga mulai terlihat di ruang publik melalui media transportasi yang setiap hari bersinggungan langsung dengan aktivitas masyarakat. Hal tersebut terlihat dari sebuah angkutan umum berwarna biru yang menampilkan branding “Herbal Oil Almahyra – Solusi untuk Keluarga” pada

Makassar — Anak-anak identik dengan aktivitas bermain, berlari, dan mengeksplorasi lingkungan di sekitarnya. Namun, tidak semua anak memiliki tingkat aktivitas yang sama. Ada kalanya anak lebih banyak duduk, enggan bermain, atau terlihat kurang bersemangat melakukan aktivitas fisik. Kondisi tersebut tidak selalu berarti anak sekadar malas bergerak. Kebiasaan sehari-hari maupun kondisi kesehatan tertentu dapat menjadi faktor

Makassar — Istilah masuk angin sudah sangat familiar di tengah masyarakat Indonesia. Ketika tubuh terasa tidak enak, pegal-pegal, perut kembung, meriang, sakit kepala, atau terasa lelah, keluhan tersebut kerap disebut sebagai masuk angin. Namun, dari sudut pandang medis, “masuk angin” bukan merupakan nama penyakit atau istilah medis. Istilah tersebut lebih sering digunakan masyarakat untuk menggambarkan

Perjalanan menggunakan mobil, bus, kapal, maupun pesawat seharusnya menjadi momen yang menyenangkan. Namun, bagi sebagian orang, perjalanan justru dapat memunculkan rasa tidak nyaman berupa pusing, mual, berkeringat, lemas, hingga muntah. Kondisi tersebut dikenal sebagai mabuk perjalanan atau motion sickness. Menurut CDC, mabuk perjalanan terjadi ketika informasi mengenai gerakan yang diterima mata berbeda dengan sinyal gerakan

Makassar — Cuaca panas dan aktivitas yang padat dapat membuat tubuh lebih mudah berkeringat. Kondisi tersebut terlihat pada seorang pria dalam gambar yang tampak kepanasan sambil membuka bagian kerah kemejanya untuk mengurangi rasa gerah. Keringat sebenarnya merupakan bagian dari proses alami tubuh dalam membantu mengatur suhu. Namun, ketika aktivitas berlangsung di tengah cuaca panas, produksi

Aktivitas olahraga tidak hanya menjadi bagian dari gaya hidup sehat, tetapi juga dapat menjadi ruang untuk membangun kebersamaan. Hal tersebut terlihat dalam sebuah aktivitas olahraga tenis yang memperlihatkan sekelompok muslimah berolahraga bersama di tengah suasana yang cerah dan penuh keceriaan. Dalam aktivitas fisik seperti tenis, tubuh bergerak secara aktif sehingga produksi keringat menjadi hal yang

MAKASSAR — Anak-anak dikenal aktif bergerak dan memiliki rasa ingin tahu yang tinggi. Namun, aktivitas bermain, berlari, bersepeda, hingga terjatuh dapat menyebabkan benturan pada kepala. Meski sebagian cedera kepala tergolong ringan, kondisi tersebut tetap perlu diperhatikan. Pasalnya, gejala gegar otak atau cedera otak traumatis ringan tidak selalu muncul seketika. Beberapa gejala bahkan baru terlihat beberapa

Rasa nyeri tiba-tiba di bahu, lutut, atau pergelangan kaki kerap menjadi momok bagi siapa pun yang aktif berolahraga — mulai dari atlet profesional hingga penggemar tenis akhir pekan. Ekspresi menahan sakit sembari memegangi bahu, seperti yang lazim terlihat pada pemain usai melakukan pukulan keras di lapangan, menjadi gambaran umum betapa cedera olahraga bisa datang kapan