Bebas dari gangguan jiwa belum tentu berarti jiwa sehat sepenuhnya. Para ahli menawarkan cara pandang yang lebih utuh. (Foto: dua perempuan berhijab saling berbagi senyum saat memilih pakaian. Ilustrasi hubungan sosial yang hangat.) Selama bertahun-tahun, kesehatan jiwa kerap dipahami dengan satu pertanyaan sederhana: apakah seseorang punya gangguan jiwa atau tidak? Bila tidak, ia dianggap sehat.

Jakarta — Kesehatan tidak hanya berkaitan dengan kondisi fisik. Di balik tubuh yang terlihat sehat, kondisi mental juga memiliki peran penting dalam menentukan bagaimana seseorang menjalani aktivitas, bekerja, berinteraksi dengan keluarga, hingga menghadapi berbagai tekanan kehidupan. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menempatkan kesehatan mental sebagai bagian penting dari kesejahteraan manusia. Kesehatan mental membantu seseorang menghadapi tekanan

Jakarta — Menjaga kesehatan tubuh tidak selalu harus dimulai dari langkah yang rumit. Kebiasaan sederhana seperti menjaga kebersihan diri, mengonsumsi makanan bergizi, beraktivitas fisik, beristirahat cukup, serta memperhatikan kondisi tubuh menjadi bagian penting dalam membangun pola hidup sehat. Gambaran sebuah keluarga yang menikmati suasana alam seperti pada foto menjadi pengingat bahwa kesehatan merupakan bagian penting

JAKARTA – Jajanan manis, gorengan, minuman berpemanis, hingga makanan ringan kemasan menjadi bagian yang sulit dipisahkan dari keseharian anak-anak maupun orang dewasa. Rasanya yang gurih dan manis membuat makanan tersebut mudah disukai. Namun, di balik kepraktisannya, konsumsi berlebihan makanan tinggi gula dan lemak perlu mendapat perhatian. Pola makan yang sehat tidak hanya ditentukan oleh satu

JAKARTA – Henti jantung mendadak merupakan salah satu kondisi kegawatdaruratan medis yang dapat terjadi tanpa peringatan. Dalam hitungan menit, seseorang dapat kehilangan kesadaran dan berhenti bernapas secara normal ketika jantung tidak lagi mampu memompa darah ke otak dan organ vital. Kondisi ini berbeda dengan serangan jantung, meskipun keduanya sering dianggap sama. American Heart Association (AHA)